|
Svensk klassisk massage är en manuell behandling som innebär att massören knådar klientens muskler och hud. En ny studie har undersökt hur denna massage påverkar blodtrycket hos friska manliga försökspersoner. Massageprojektet pågick tolv veckors tid. Testdeltagarna fick massage av antingen rygg, nacke och bröstkorg eller ben, armar och ansikte. Resultaten visade att massage av rygg, nacke och bröstkorg var effektivast för att sänka blodtrycket. Författarna tror att sänkningen kan bero på att kroppens nervsystem blir lugnare av massage. Med hänvisning till resultaten föreslår författarna att svensk klassisk massage kan provas som behandling för patienter som har förhöjt blodtryck till följd av stress.
|
Massage ökar immunförsvar och stärker lymfsystem |
2005-05-30 |
|
Kvinnor som hade fått diagnosen bröstcancer fick sedvanlig skolmedicinsk behandling i kombination med massage eller avslappningsövningar under 30 min 3 gånger per vecka under 5 veckor eller enbart sedvanlig skolmedicinsk behandling. De kvinnor som lottats till massage eller avslappningsgruppen rapporterade mindre depression, mindre oro och mindre smärta omedelbart efter den första och sista behandlingen. Efter studiens slut var det dock endast massagegruppen som rapporterade mindre depression, mindre ilska och mer styrka. Även nivåerna av dopamin, naturliga mördarceller och lymfocyter förbättrades från den första till sista behandlingen i massagegruppen men inte i de övriga grupperna.
Resultaten från denna studie visar att det finns fördelar med att integrera vissa komplementära behandlingsformer, speciellt massage, för kvinnor som har bröstcancer. |
|
Svensk klassisk massage bra vid knäförslitning |
2007-02-18 |
|
En studie visar att svensk klassisk massage kan vara en effektiv behandling vid problem med slitna och inflammerade knäleder. Studien omfattade 68 patienter som fått diagnosen artros. Deltagarna delades upp i två grupper. Deltagarna i den ena gruppen fick massage 1-2 gånger varje dag i åtta veckor, deltagarna i kontrollgruppen fick ingen behandling alls. Massagegruppens resultat var bättre än kontrollgruppens när det gällde smärta, stelhet, funktion, rörelseförmåga och gånghastighet. Men mer forskning behövs för att ta reda på hur länge effekterna varar, och om behandlingen är kostnadseffektiv.
|
|
Om massage
